vrei sa slabesti si sa scapi de celulita?

 Este o metoda foarte simpla si la indemina oricui, cit mai multe portocale! Portocala este un fruct cu multe calitati, dar nu intru in astfel de amanunte: ideea este c-am asa un consum cit mai ridicat de portocale si mandarine, de preferabil dulci (ca sa nu creasca aciditatea gastrica) si multa apica, plata sau minerala - pe parcursul acestui regim se va limita consumul de piine pina la excluderea totala.

  Fiti frumoase fetelor!

cum sa iti ingrijesti tenul iarna si nu numai

....sezonul rece necesita o mai mare atentie acordata tenului care are tendinta de a se deshidrata; sfatul meu este sa folositi avocado, este un fruct minunat, untos si foarte putin aromat. Faceti o mixtura din miezul fructului pe care o intindeti pe toata fata si lasati-o asa o jumatate de ora apoi curatati-va cu un tonic sau chiar cu apa calduta, efectele se vor vedea imediat. Se poate folosi si pentru miini.
Succes! si fiti frumoase!